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要使用手机号登录QQ账号，可以按照以下步骤操作。

1、在手机或电脑的QQ登录页面，点击“手机号登录”。

2、输入自己的手机号码，点击“下一步”。

3、输入手机收到的验证码，点击登录，如果有密码，也可以选择“账号密码登录”，然后输入账号（手机号）和密码进行登录。

如果使用密码登录，请确保密码的准确性，并且在公共网络环境下谨慎输入密码，防止密码泄露，如果忘记密码，可以尝试找回密码或者按照页面提示进行操作。

仅供参考，如果仍有疑问或无法顺利登录，建议咨询腾讯客服以获得帮助。